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Plus on est musclé, plus on consomme de l’énergie , même au repos !
L’EMS augmente le métabolisme basal plus rapidement que les entraînements de musculation classiques en travaillant tout le corps : 8 zones musculaires sollicitées en profondeur simultanément à raison d’une fois par semaine.
- 20 min avec votre coach = 4 heures de sport
- Coaching personnalisé
- tonification et raffermissement
La séance d’électrostimulation dure 30 minutes
- 5 minutes de préparation (équipement)
- 20 minutes d’exercices
- 5 minutes de récupérations
Quatre secondes de repos alternent avec quatre secondes de stimulation, à un niveau d'intensité réglable en fonction de ses capacités physiques.
Diminution du stress, perte de poids, performances sportives, santé, bien-être, réduction de la cellulite, diminution des maux de dos
Vous travaillez 8 groupes musculaires simultanés (pectoraux, abdominaux, lombaires, haut du dos, grand dorsaux, fessiers et cuisses) pour obtenir des résultats en 20 min
La technologie Mihabodytec est également utilisée par des kinésithérapeutes, ostéopathes et sportifs de haut niveau. La pratique de l’EMS doit se faire en toute sécurité.
L’idée est d’augmenter votre métabolisme basal et donc la quantité d’énergie dont l’organisme a besoin pour remplir ses fonctions vitales, ou plus simplement le nombre de calories nécessaire pour vivre quotidiennement au repos.
Plus notre métabolisme est élevé, plus on brule de calories, plus on réduit la masse graisseuse !
